最新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常飲茶有利于抑制乙酰膽堿酯酶的活性,這種酸能破壞神經(jīng)傳遞素乙酰膽堿而引發(fā)老年癡呆。紅茶和綠茶都具有抑制乙酰膽堿酯酶活性的作用,可改善記憶和防止老年癡呆,其中綠茶更勝一籌。茶葉中還富含對人體健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)和生物化合物,適當(dāng)?shù)囟嗪炔?,少喝咖啡,對健康防病是一分有益的?
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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