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內(nèi)熱重，很少出汗，怎么去除內(nèi)熱或者排汗？

女 | 32歲 2021-09-08 09:22:57 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 內(nèi)熱重，不易出汗，一到夏天就各種發(fā)疙瘩或者疹子。昨天可能因為干燥了還流了鼻血。請問醫(yī)生這種情況除了吃中藥調(diào)理之外，有沒有其他辦法，比如平時可以喝什么來多出汗？目前天天和菊花金銀花，吃復(fù)合維生素

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:17:12 我要投訴

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個主要還是屬于個人體質(zhì)因素導(dǎo)致的，平時不出汗的話也是正常的，主要就是平時要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜瘦肉。金銀花茶菊花茶是清熱解毒的，可以喝一段時間停一段時間，不需要長期吃的，主要就是平時加強鍛煉。

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