黃斑變性最主要的預防方式就是盡量避免強光直射眼睛。因為黃斑是人類視網(wǎng)膜感光最敏銳的部位,集聚了非常多的感光細胞,如果長時間的日光或者是強光直射的話,會嚴重地影響黃斑部位的感光細胞的功能,隨著年齡的增長,就容易出現(xiàn)黃斑的變性。所以日常生活中可以出門戴個墨鏡,晚上開燈再看電子產(chǎn)品或書,不要在黑暗的環(huán)境中疲勞用眼。另外,飲食方面可以多攝入一些對黃斑比較好的葉黃素、花青素類食物,多吃富含維生素的蔬菜水果,這些對黃斑這個地方的細胞功能都是很有好處的。
溫馨提示:
應及時發(fā)現(xiàn),早期用藥,堅持治療。
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