其實(shí)用腦過度和用腦過少,與老年癡呆并沒有直接的關(guān)系,只是誘發(fā)的一個因素。俗話說,“腦子越用越靈”,越愛用腦的人,腦細(xì)胞才能保持活躍,血管才能更年輕,血液才能更好的流通。但是過度用腦而不注意勞逸結(jié)合,也會容易失眠,神經(jīng)衰弱,也是不健康的行為。反之,用腦過少,也阻礙了我們的大腦活力,所謂的“用進(jìn)廢退”,就是這個道理。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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