肚子鼓很久感覺很脹消化不良

      我建議您平時(shí)還是要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)腸道益生菌調(diào)理調(diào)理，吃一些好消化的食物，不要吃一些油膩刺激性的食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，這樣可以緩解便秘。

      出現(xiàn)肚子鼓脹氣以及便秘的情況，多考慮是飲食不當(dāng)引起的消化不良，胃腸道功能紊亂的情況，需要合理選擇一些促進(jìn)胃動(dòng)力和助消化的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，避免暴飲暴食。

      經(jīng)常吃完飯，肚子很鼓，就是怕有可能就是說(shuō)有腸脹氣的這種情況，只要吃飯慢一點(diǎn)，然后少食多餐，一定要注意及時(shí)的做一個(gè)腹部的檢查，平時(shí)一定要就是飲食方面調(diào)理
      以上是對(duì)“肚子鼓很久感覺很脹消化不良”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！