健康咨詢描述: 05年15周身高一米八,不知道還能不能長(zhǎng)高,已經(jīng)半年沒有長(zhǎng)高過了,然后能長(zhǎng)大概還能長(zhǎng)多少
男孩的青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣,每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,調(diào)整一段時(shí)間,慢慢就會(huì)增高的
每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的,而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系,青春期是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,只要合理的堅(jiān)持鍛煉身體,保證充分的休息和睡眠,每天堅(jiān)持跑步,而且不要給自己過度的勞累,不要熬夜,在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)迅速增高的男孩,可以長(zhǎng)到20到25歲左右
現(xiàn)在是15周歲了,身高1米8,已經(jīng)半年多沒有長(zhǎng)高了,那根據(jù)你說的情況,這種情況需要做個(gè)骨骺x線的檢查,如果骨骺x線檢查還沒有閉合的話,那這種情況還是有長(zhǎng)高空間的。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),另外多鍛煉的,有助于長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“身高方面問題已經(jīng)半年身高沒有變化了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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