最近發(fā)生了一些事，明明已經(jīng)過(guò)去了但心里感覺(jué)還是

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期經(jīng)歷了一些不愉快的事情所導(dǎo)致的抑郁的負(fù)面狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然事情已經(jīng)發(fā)生了，那么就不要因?yàn)樗儆绊懙侥悻F(xiàn)在的精神狀態(tài)。如果事情可以想辦法去解決改善，那么就做出努力，如果已經(jīng)無(wú)法改變結(jié)果，就坦然的去接受。多想一想積極樂(lè)觀的事情，不要過(guò)于沉浸在過(guò)去的痛苦當(dāng)中，近期可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事，例如做運(yùn)動(dòng)，找人傾訴，旅游散心等，別太壓抑自己的情緒，避免強(qiáng)化問(wèn)題。