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吳娜 吉林市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長神經(jīng)內(nèi)科常見病多發(fā)病的診斷及治療。如頭暈頭痛，
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2021-09-07 19:14:58 我要投訴
平時可多鍛煉一下，能夠延緩老年癡呆的，經(jīng)常做手指動作的頭腦體操，這樣可以增加腦細胞的活動，還有助于保持和增強記憶功能，對于老年癡呆的預防很好的，經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或核桃，平時多做一下雙手伸展握拳運動，能夠有效的刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，讓身體內(nèi)的血液循環(huán)加速，增進腦力靈活性，也能夠有效的延緩腦細胞的老化，可預防癡呆。平時沒事的時候可以頭頸左右旋轉運動，延緩腦動脈硬化。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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