孕早期可以適量的補(bǔ)鈣。但是建議孕期還是通過飲食調(diào)理來補(bǔ)鈣,飲食上注意多吃一些含鈣量高的食物,如豆類,奶類,蛋類等。一般正常飲食如果難以補(bǔ)足的話,可以補(bǔ)充一些鈣劑來增加鈣量。
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