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頸椎不好可以不睡枕頭嗎

保密 | 0個月 2021-09-07 16:21:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎不好可以不睡枕頭嗎

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王鐵志
王鐵志 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎:強直性脊柱炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病 幫助網(wǎng)友：9146
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2021-09-07 16:31:12 我要投訴

      一般頸椎不好的話，不枕頭是不行的，要枕枕頭，枕頭高度最好一個半拳頭高，同時枕頭不要太硬，也不要太軟，通常這個也可以配合做下針灸推拿理療治療，同時平常盡量不要低頭過多，一般這個主要是可以多點按摩頸椎，也可以多點熱敷，還要避免吹風受涼。

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