能按,很高興為你解答問題,
產(chǎn)后高血壓的媽媽可以吃一些含鉀的食物,含鉀的食物具有穩(wěn)定血壓的作用。適宜多吃鴨肉,鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)素,平時(shí)的飲食要低鹽低脂,控制食鹽的攝入量,不要吃咸菜和臘制品。
產(chǎn)后高血壓的產(chǎn)婦要保持情緒的穩(wěn)定,不要生氣,飲食要清淡,注意休息。祝安康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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