一般情況下長期的睡眠不會引起耳鳴的,有失眠多夢耳鳴多數(shù)是由于神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不好,植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起來的,但是耳鳴也需要去耳科就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,排除耳部疾病導(dǎo)致的,平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)功能的藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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