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23歲可以吃增高藥嗎

保密 | 23歲 2021-09-07 13:18:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 23歲可以吃增高藥嗎

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2021-09-07 13:29:30 我要投訴

      如果要增高，請(qǐng)充足的保持睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。

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