所謂的膝蓋韌帶損傷,它的定義主要是指由于多種原因?qū)е铝隧g帶的連續(xù)性以及完整性受到了破壞,在這些原因當(dāng)中最常見的是極限暴力,比如高處墜落傷嚴(yán)重的交通事故,關(guān)節(jié)的嚴(yán)重扭傷等都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶不同程度以及不同類型的損傷,正常情況下不會(huì)出現(xiàn)這些外傷,所以正常情況下一般不會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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