孕13周，需要補(bǔ)充的維生素
女 | 21歲 2021-09-07 13:01:20
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 孕13周，買了愛(ài)樂(lè)維的多元維生素和DHA吃，但是愛(ài)樂(lè)維的多元維生素味道大，吃了惡心，嘔吐。有其他品牌的多元維生素是比較容易接受的，沒(méi)有味道的，孕婦奶粉喝了也容易上火
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2022-11-03 06:28:55 我要投訴
你好，如果缺乏維生素的情況下，可以適當(dāng)?shù)姆?，如果不缺乏的情況下，在日常水果蔬菜當(dāng)中含有一定量的維生素供給需求的，沒(méi)必要去多補(bǔ)充。懷孕的頭三個(gè)月口服葉酸，平時(shí)盡量多吃些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
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