大姨媽來(lái)可以吃柚子嗎？

      經(jīng)期注意忌食過(guò)于寒涼或是辛辣的刺激性食物，柚子盡量不吃。避免導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)期延長(zhǎng)經(jīng)量增多。注意保暖，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。注意衛(wèi)生保持外陰清潔。

      你現(xiàn)在的情況看，在月經(jīng)來(lái)臨期間，首先要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，要注意休息，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜的。在月經(jīng)來(lái)臨期間適當(dāng)?shù)某澡肿?，這個(gè)是可以的，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響的。