血糖高的患者可以適量的食用餃子,餃子是高血糖患者推薦食用的食物類型。高血糖首先是生活方式的干預(yù),包括飲食和運(yùn)動(dòng),飲食要控制一天攝入總的主食量,做到少食多餐,可以多吃蔬菜,適量的魚、肉營養(yǎng)的攝入。運(yùn)動(dòng)是在飯后半個(gè)小時(shí)到四十分鐘,比如快走、游泳,都可以進(jìn)行選擇。
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