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學習做長時間腰酸背痛，脖子肩膀也不舒服

女 | 22歲 2021-09-06 23:47:30 1人回復 來自濟南市

健康咨詢描述： 學習做長時間腰酸背痛，脖子肩膀也不舒服 會有什么影響嗎？需要做什么?能敷膏藥嗎？

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:48:06 我要投訴

      像你說的這個情況屬于頸椎病，長時間一個姿勢伏案學習就容易出現(xiàn)這些癥狀，雖然你可以外用一些頸椎的膏藥貼上，這樣可以改善這些癥狀的，如果效果不好的話，可以配合口服頸復康，平時要學習一個多小時就要起來活動活動，這樣可以改善這些癥狀的。

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