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王美美 保定市第一中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-06 23:55:05 我要投訴
你好，男性更年期綜合癥年齡一般在55歲至65歲之間，時(shí)間長短因人而異，是需要個(gè)人調(diào)節(jié)的，你平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)，愉悅心情，做一些自己喜歡的事情，分散注意力，盡量戒煙戒酒飲食，要吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，這樣調(diào)整一段時(shí)間，就能縮短更年期綜合癥的時(shí)間。
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