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29歲生命一號(hào)能增高嗎

保密 | 29歲 2021-09-06 21:33:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 29歲生命一號(hào)能增高嗎

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孫琳
孫琳 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,支氣管哮喘,過(guò)敏性鼻炎,過(guò)敏性紫癜,病 幫助網(wǎng)友:13354
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2021-09-06 22:34:20 我要投訴

      師妹,一號(hào)是沒(méi)有什么效果的,通常情況下,如果想增高的話,可以在飲食上以及平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉上多注意,比如飲食上可以吃豬骨,魚(yú)肉,牛肉等,鍛煉上可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,如跑步,跳繩,打籃球等多種運(yùn)動(dòng)

榮美香
榮美香 天津市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管 幫助網(wǎng)友:10150
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2021-09-06 21:44:17 我要投訴

      一般情況下成年之后是無(wú)法再進(jìn)行增高的,身高主要是由遺傳因素以及生長(zhǎng)發(fā)育階段外界因素影響,例如生長(zhǎng)發(fā)育階段保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。成年之后由于骨骼基本成型是無(wú)法通過(guò)藥物等進(jìn)行增高的。

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