髕股關(guān)節(jié)炎目前尚無有效預(yù)防手段,髕骨退行性變會不斷加重,但日常中通過注意防護(hù),可以有效避免髕骨的損傷。強(qiáng)健的腿部肌肉減少退行性變發(fā)生,減輕體重有效減少髕骨磨損,日常少爬樓梯,不要長久行走和站立,這些措施對疾病預(yù)防有一定意義。
日常生活應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免過多上下樓梯、下蹲甚至下跪等動作,多做些沒有明顯負(fù)重的膝關(guān)節(jié)功能康復(fù),比如正常的跑步等。可以口服氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨,在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉,配合熱敷、針灸、按摩、理療
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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