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2021-09-06 20:33:28 我要投訴
盡量避免可能會使自己惡心的食物或氣味，如果覺得好想吃什么都覺得惡心，不要著急吃，能夠提起胃口的東西，哪怕這些食物不能夠達(dá)到營養(yǎng)均衡也沒有關(guān)系，不管什么東西，多少要吃進(jìn)去一點，再者要試著吃一些涼的或者是十分狀態(tài)下的食物，因為這些食物氣味沒有熱的食物那么強(qiáng)，所以會減輕惡心，另外還可以備一些小零食來吃。
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