鼻竇炎給人們帶來的最主要的不適癥狀是鼻塞和大量的濃鼻涕,鼻塞的程度會比較重,會出現(xiàn)睡眠時明顯的打鼾和張嘴呼吸的情況;長此以往會造成口咽部黏膜干燥,甚至刺激性干咳的情況。鼻塞會造成呼吸通氣阻力增大,尤其在晚間睡眠的時候會出現(xiàn)一個慢性缺氧的狀態(tài),深度睡眠時間會減少,睡眠質(zhì)量下降,這就造成了在白天容易嗜睡,記憶力,精神狀態(tài)和情緒都會受到影響,工作學(xué)習(xí)的能力和效率都會受到明顯的影響。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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