一般 85 分貝以上的聲音持續(xù)作用會(huì)影響聽(tīng)力。通常在 85 分貝到 120 分貝這個(gè)區(qū)間內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間暴露會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成損害。
聲音對(duì)聽(tīng)力的影響原理是：聲音通過(guò)空氣傳導(dǎo)或骨傳導(dǎo)進(jìn)入內(nèi)耳，內(nèi)耳中的毛細(xì)胞將聲音信號(hào)轉(zhuǎn)化為神經(jīng)電信號(hào)傳遞給大腦。當(dāng)聲音超過(guò)一定強(qiáng)度時(shí)，會(huì)使毛細(xì)胞過(guò)度興奮或受損，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。85 分貝左右的聲音屬于較為嘈雜的環(huán)境聲音，如地鐵、公交車等；120 分貝則接近工業(yè)噪音或演唱會(huì)現(xiàn)場(chǎng)等高強(qiáng)度聲音。
在日常生活中，經(jīng)常接觸 85 分貝以上的聲音，如長(zhǎng)期在工廠車間工作、經(jīng)常使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)且音量過(guò)大等，都容易導(dǎo)致聽(tīng)力逐漸下降。突然暴露在 120 分貝以上的強(qiáng)聲環(huán)境中，如爆炸、槍聲等，也可能會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成瞬間的嚴(yán)重?fù)p傷。
日常護(hù)理中，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜環(huán)境，使用耳機(jī)時(shí)應(yīng)控制音量和時(shí)間，一般建議耳機(jī)音量不超過(guò) 60%，連續(xù)使用不超過(guò) 60 分鐘。如果出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳鳴等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療，以避免聽(tīng)力損失進(jìn)一步加重。
