膝蓋骨長(zhǎng)歪，可以激烈運(yùn)動(dòng)嗎
健康咨詢描述： 看過(guò)醫(yī)生說(shuō)是膝蓋骨長(zhǎng)歪，關(guān)節(jié)收縮時(shí)有明顯的骨彈感，有時(shí)候會(huì)疼，這種情況可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
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膝蓋骨長(zhǎng)歪了是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的，如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋受壓過(guò)大而引起出現(xiàn)疼痛的癥狀的。平常可以通過(guò)佩戴護(hù)膝來(lái)減輕膝蓋的負(fù)重。同時(shí)可以多做游泳鍛煉，加強(qiáng)周圍的肌肉力量。如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行處理。
那還能軍訓(xùn)嗎
如果強(qiáng)度激烈，最好不要。具體情況還要根據(jù)個(gè)人的身體條件而定
小時(shí)候就會(huì)有時(shí)候疼，小時(shí)候會(huì)晚上疼，十多歲之后白天有時(shí)候也會(huì)疼，有時(shí)候只是膝蓋疼，有時(shí)候從大腿到腳踝疼
平常主要是以保養(yǎng)為主，可以多進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的熱敷。同時(shí)要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站。
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