高血糖高血壓能吃牛腩湯嗎

      指導(dǎo)意見：
      三高人群，是不舒服合吃骨頭湯這種富含高脂肪的湯類，喝了之后反而對(duì)身體百害而無(wú)一利，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，以及高血壓或者一些心腦血管的疾病，所以不可以多喝，可以用其他的湯類代替，如蘿卜山藥湯，我親戚們常說的三高是指高血脂、高血壓和高血糖，均可由不良飲食和生活習(xí)慣引起，也是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素牛肉牛肉是高蛋白、低脂肪的食品,含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)元素,對(duì)人體有很好的消化吸收作用。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,人們消費(fèi)牛腩已經(jīng)成為肉食消費(fèi)的主體。

      高血壓和高血糖的患者是可以適量的吃牛腩湯的，這是因?yàn)榕Ｈ馐莾?yōu)質(zhì)蛋白，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，可強(qiáng)健血管，對(duì)高血壓高血糖的患者的血管有益，日常飲食還要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和增加一些水果，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。