大夫說我陰虛火旺，濕氣重
健康咨詢描述： 大夫說我陰虛火旺，濕氣重，吃了一個月的草藥停藥了，但是停藥沒過兩天又開始煩悶心慌盜汗出油，月經也沒來，皮膚也差得很，又干又油還長痘。想繼續(xù)吃草藥但是要回校了不方便，有沒有可以帶回大學平日里吃的藥或者平時自己調理體質調理身體的食物療法就更好了，實在是太難受了，謝謝各位大夫，辛苦各位大夫了
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這個主要是考慮飲食注意，不要辛辣刺激及寒涼飲食的，多吃水果蔬菜適量運動的，可以中藥中藥沖服的湯劑的。還有注意有無其他不適的癥狀及慢性疾病的。注意觀察。
中藥沖服湯劑可以自己從藥店里買嗎？比如要買哪種，有沒有名字，比如飲食，我可以喝祛濕的茶嗎？可以吃黑芝麻丸子，芥麥面，南瓜玉米粥嗎？
可以的，還是需要注意飲食配合及運動的
根據以上描述，目前影響治療的是月經不正常以及胸悶心慌盜汗的情況，建議您通過日常的生活習慣來進行調整，比如按時休息定時吃飯，避免熬夜，這樣能夠讓月經在正常的情況下來朝
可是我在按時吃飯，沒有熬夜，吃中藥來不吃辛辣的，不敢吃涼的，難道是我吃的食物不對？
吃中藥調理期間，不建議吃辛辣刺激食物以及海鮮
你好，臉上經常出油，長痘痘是由于油脂性皮膚經常熬夜，不良的生活習慣所引起的，會導致化膿性感染，疼痛腫脹，建議您平時能注意飲食，盡量不要吃任何辛辣刺激性的食物，多給肌膚補水，可以涂抹蘆薈膠，緩解癥狀。
以上是對“大夫說我陰虛火旺，濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是我不熬夜啊
不要吃辛辣油膩的食物，多給肌膚補水。
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