高血糖的人可以生吃番石榴嗎

      高血糖患者是可以吃番石榴，一般高血糖患者血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下可以吃番石榴。血糖基本達(dá)標(biāo)是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，這時是可以少量吃番石榴。除了可以吃番石榴以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、西瓜，吃的時間在兩餐之間，吃的量不宜過多。糖尿病患者如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物黃瓜、西紅柿，盡量把血糖控制達(dá)標(biāo)，以免發(fā)生慢性并發(fā)癥。

      如果你有一些高血糖的人這種情況應(yīng)該不建議吃一些石榴的石榴也是含有糖的成分，建議注意飲食，不要吃特別油膩和寒涼刺激性的食物，控制飲食量才能達(dá)到血糖的變化，恢復(fù)正常范圍的，不然會造成營養(yǎng)不良等。

      高血糖的人，健康的飲食營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入都是沒有問題的，避免對身體造成任何的刺激，要注意檢測血糖的情況，及時的調(diào)整也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
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