月經(jīng)期吃芹菜好嗎？

      你好，可以吃的，別吃辛辣刺激涼的的食物，一般來說，這種情況最重要的就是注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西，像芹菜，普通的蔬菜水果都可以吃了，所以不用太擔(dān)心，就主要的就是主意保暖

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期吃芹菜。吃芹菜能補充維生素，還可以預(yù)防或緩解月經(jīng)期出現(xiàn)的便秘癥狀，有利于身體健康。月經(jīng)期飲食建議營養(yǎng)均衡多元化，不要吃單一的食物，盡量多吃高蛋白食物。