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2021-09-06 10:55:31 我要投訴
在懷孕的時(shí)候可以吃菠菜，但是一定要適量，菠菜里含有各種的營(yíng)養(yǎng)成分，但是菠菜里面還有草酸，可能會(huì)影響到鈣的吸收，所以在吃的時(shí)候一定要熱過(guò)以后，這樣的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能被孕婦所吸收，在懷孕的時(shí)候多吃一些有營(yíng)養(yǎng)，飲食上也要清淡，多吃一些容易消化的食物。
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