老年癡呆晚上不睡覺首先可以通過改善不良生活方式調(diào)理,也可以遵醫(yī)囑用藥治療。
患上睡覺之前可以以營造良好睡眠環(huán)境,避免再嘈雜的環(huán)境當中睡覺,也可以聽一些舒緩音樂,可以被熱牛奶,既可以增加身體營養(yǎng),也可以促進睡眠質(zhì)量。糾正不良生活方式之后沒有得到緩解,可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)選擇安神鎮(zhèn)靜的藥物治療。平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定期到醫(yī)院檢查。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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