健康咨詢描述: 骶髂關(guān)節(jié)炎怎么坐好
骶髂關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎中骨關(guān)節(jié)炎的一種分支,大多數(shù)骨骶髂關(guān)節(jié)炎并不是單獨(dú)一個(gè)疾病,而是由其他疾病引起許多強(qiáng)直性脊柱炎患者發(fā)病初期表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)炎。
骶髂關(guān)節(jié)炎睡姿平躺,仰臥睡姿。
高挺直雙腿平放在地面,同一姿勢(shì)不易過(guò)長(zhǎng),同時(shí)使用軟靠墊維持腰背生理弧度,如長(zhǎng)時(shí)間做的應(yīng)在40分鐘左右。起立活動(dòng)5~10分鐘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
骶髂關(guān)節(jié)炎會(huì)有疼痛癥狀,特點(diǎn)為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛,多發(fā)生于活動(dòng)以后。骶髂關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強(qiáng)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張,減輕疼痛等癥狀。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚(yú),肉,蛋,新鮮水果和蔬菜、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線