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生過孩子陰道松,該怎么縮緊呢?

女 | 0個月 2021-09-06 07:00:48 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 生過孩子陰道松,該怎么縮緊呢?

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鄭艷杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎,子 幫助網(wǎng)友:19442
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2021-09-06 07:13:14 我要投訴

      ,這種情況可以積極的進行功能鍛煉的,可以練習瑜伽也可以練習凱格爾運動,凱格爾運動,也就是說經(jīng)常的練習生腹提臀的動作,平時要積極地預防便秘的發(fā)生,保持大便的通暢,經(jīng)常的吃蔬菜和水果,一定要多喝水。

王闖
王闖 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào) 以及生殖內(nèi) 幫助網(wǎng)友:18616
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2021-09-06 07:17:41 我要投訴

      輕者可以通過縮陰訓練進行緩解,重者可以通過陰道緊縮手術(shù)進行修復。生完孩子以后由于盆腔組織和陰道皺襞處于比較疏松的狀態(tài),所以陰道變得比較松弛,輕微的陰道松弛可以通過縮陰訓練進行緩解,進行縮陰訓練時女性采取平臥位,收縮會陰部位

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