健康咨詢描述: 24歲,自從生完小孩之后性生活達(dá)不到高潮,同房的時(shí)候一點(diǎn)感覺都沒有的,有時(shí)候也是草草的結(jié)束的
想得到怎樣的幫助:性生活沒有感覺要怎么調(diào)理?
患者的情況是比較常見的,對(duì)于一些細(xì)節(jié)需要進(jìn)一步的溝通,尤其是患者的老公和患者自己可能出現(xiàn)的細(xì)節(jié)問題,這種情況建議與老公溝通以后再做進(jìn)一步的處理應(yīng)該可以達(dá)到比較和諧的狀態(tài)。
為改善陰道松弛的情況,可以做縮肛動(dòng)作,有助于恢復(fù)陰道的緊致性。每次做20分鐘,每天堅(jiān)持做兩次。其次憋尿法,想象自己排尿一半的時(shí)候突然憋住再恢復(fù)排尿,一緊一松,各自約五秒鐘。一般重復(fù)10-15次,每天做兩到三回。以上方法都需要堅(jiān)持2-3個(gè)月才能起效,而且可以適當(dāng)延長鍛煉時(shí)間。如果治療效果欠佳,可以看醫(yī)院的盆底康復(fù)科,做盆底康復(fù)治療。另外也可以通過內(nèi)置電機(jī)在陰道里,通過微電腦芯片控制,適當(dāng)?shù)碾娏鞔碳た梢源龠M(jìn)盆底肌的收縮,治療一段時(shí)間就會(huì)有所改善。
平時(shí)多注意休息,少熬夜之類的,多吃些清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,有些生育以后半年時(shí)間自己會(huì)恢復(fù)的,先觀察看看,實(shí)在不行的話可以做縮陰手術(shù)這塊,但是術(shù)后也是會(huì)有副作用這塊的,注意些衛(wèi)生 ?
以上是對(duì)“生過孩子陰道松馳”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的情況描述,生完孩子陰道松弛,那是正常的不要擔(dān)心,每個(gè)女性生完孩子都會(huì)這樣的,加強(qiáng)營養(yǎng)方面,多吃些水果和蔬菜類的,平時(shí)保持局部衛(wèi)生干凈,及時(shí)清洗,慢慢會(huì)好的還有自己在網(wǎng)上多學(xué)習(xí)有關(guān)縮陰的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
產(chǎn)后女性松弛是很正常的,10個(gè)產(chǎn)后媽媽,有9個(gè)都是陰道松弛這塊,因?yàn)樯^小孩之后陰道經(jīng)過胎兒的擠壓會(huì)造成不同程度的松弛,甚至嚴(yán)重些會(huì)影響性生活沒有感覺,影響夫妻的性生活質(zhì)量的,平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉,例如:1,屏住小便:在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。2,提肛運(yùn)動(dòng):在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。也可以選擇旗曼保養(yǎng)修復(fù),保持一顆愉悅的心情,心態(tài)要放平
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