什么是假失眠

男 | 0個(gè)月 2021-09-06 05:30:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：什么是假失眠

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2021-09-06 21:01:27 我要投訴

在失眠患者中有一些自稱經(jīng)常失眠的。實(shí)際上睡眠的質(zhì)量和數(shù)量都是很好的。這些人稱為假失眠。假性失眠也叫做主玩性的失眠。有的學(xué)者對(duì)自認(rèn)為整夜失眠的人進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究，用儀器記錄他們的睡眠情況。并要求他們聽(tīng)到鈴聲就按電鈕。結(jié)果這些人都正常睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>