可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉粉、雞蛋、豆類、牛奶和茴香蘑菇(如蘑菇、真菌等),以補(bǔ)充各種必需氨基酸。也可以吃富含維生素葉酸的食物,如新鮮蔬菜和水果、動(dòng)物肝臟等3。還可以多吃含有豐富的微量元素,飲食中含有豐富的微量元素,如蘑菇、海帶、紫菜、蛋黃、南瓜、大白菜及動(dòng)物內(nèi)臟、人參、枸杞、山藥、靈芝等4種。高熱量飲食,食用容易消化吸收的脂肪、糖果,如蜂蜜、蟬蜂王漿、蔗糖和植物油、黃油、黃油等。
溫馨提示:
清淡飲食,不吃辛辣刺激的食物,禁煙酒。
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