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在備孕期間可以吃綠豆嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-09-05 20:35:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在備孕期間可以吃綠豆嗎?

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2021-09-05 22:52:16 我要投訴

      備孕期間是可以吃綠豆的,綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。孕婦可以在夏季通過適當(dāng)吃綠豆,起到清除胎毒、補(bǔ)充營養(yǎng)作用,是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。

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