如果頭發(fā)脫落量多的話,建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诎l(fā)烏發(fā)作用的堅(jiān)果類的食物如黑芝麻、核桃仁等,也要適當(dāng)?shù)木徑饨箲]情緒,調(diào)節(jié)壓力,如果頭部皮膚油膩的話,要適當(dāng)?shù)淖⒁馊粘n^部皮膚的清潔,可以用酮康唑洗發(fā)劑洗發(fā),因?yàn)橛锌赡苁侵缧悦摪l(fā)!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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