要來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎？

      經(jīng)期最好少吃榴蓮，因為榴蓮是熱氣的食物，吃多了容易引起月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期最好是禁止吃冷飲，比如說雪糕等。要多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞肉，豬肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，預(yù)防貧血。
      

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來臨以后，首先要注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，要注意休息的，避免做過于劇烈的運(yùn)動，保證充足的睡眠，避免熬夜的，在月經(jīng)來臨期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?。榴蓮這是一種熱帶水果的，食用的話沒有任何問題的，是可以吃的。