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一受刺激想傷害自己,會(huì)悲觀厭世

女 | 18歲 2021-09-05 19:20:24 3人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 主要是在感到憤怒時(shí)會(huì)想傷害自己,但是又不勇敢,最多會(huì)咬手指,發(fā)青紫色。也曾有過想跳樓的行為,最終害怕放棄

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-09-06 08:56:43 我要投訴

      病情分析:
      目前就你說的這種情況來看,出現(xiàn)了這樣的憤怒的情緒的時(shí)候,對自己都會(huì)產(chǎn)生一些上課的行為反應(yīng),這樣的一些狀況
      指導(dǎo)意見:
      一個(gè)人出現(xiàn)一些具體的心理反應(yīng),確實(shí)是可以理解的,通過這種適當(dāng)?shù)男?,得到心理上的平衡的一種狀態(tài),但是不要給自己產(chǎn)生過度的心理傷害,包括這種肉體傷害,傷害是不健康的一種狀

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-09-06 09:02:50 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在呢一受到自己就會(huì)傷害自己會(huì)有悲觀厭世,其實(shí)很多次呢,你都如果想傷害自己的行動(dòng),這就是你內(nèi)心里重要情緒的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找個(gè)心理咨詢師做一下心理咨詢,調(diào)整一下自己的一些認(rèn)知改變,對這個(gè)世界的一些看法,也許你就會(huì)有了不一樣的感受,那么可能也就會(huì)做出不一樣的行為。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-09-06 09:10:00 我要投訴

      病情分析:
      一受刺激讓你憤怒,想傷害自己,但是你還是知道這樣不好,只是情緒讓你難受才傷害自己。憤怒會(huì)引起攻擊行為,攻擊誰都有可能。你不攻擊別人,說明你心理善良。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)你受刺激,有情緒時(shí)先要冷靜下來,不要急于宣泄。宣泄也要靈活一些,不要通過傷害自己表現(xiàn)情緒。在生活中要正確的看待問題,讓自己有合理的想法和行為。
      以上是對“一受刺激想傷害自己,會(huì)悲觀厭世”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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