腳后跟抽筋一樣疼什么原因？

      指導(dǎo)意見：
      腳后跟出現(xiàn)抽筋的情況一般多可能是由于外界的寒冷刺激，長期處于潮濕的狀態(tài)或是腳部勞累，外傷等誘因的情況下從而導(dǎo)致腳后跟抽筋的情況發(fā)生。腳后跟出現(xiàn)抽筋的情況后，可以配合著腳底按摩或是用艾葉加鹽進(jìn)行熱水泡腳的方式來幫助緩解疼痛。

      可能是由于患處著涼，長期勞累過度，導(dǎo)致肌肉損傷，以及體內(nèi)缺鈣的原因?qū)е碌模霈F(xiàn)這種現(xiàn)象后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)和維生素，平時要注意體內(nèi)營養(yǎng)均衡，注意身體保暖，不要著涼，經(jīng)常用熱水泡腳，預(yù)防抽筋的現(xiàn)象是非常好的。