長(zhǎng)粉刺是由于體內(nèi)的肝火過于旺盛。多吃清淡的食物以及蔬果瓜類,日常要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺,要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的臟物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,可以用藥膏涂抹。平時(shí)注意清淡飲食,避免油膩及刺激性食物,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣觀察,可以外用點(diǎn)維生素E霜,和蘆薈消痤膏治療。
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