再有骨質(zhì)疏松的情況下也有可能會引起腿抽筋的,骨質(zhì)疏松嚴重的話,甚至是會出現(xiàn)容易骨折的情況,而且渾身會出現(xiàn)疼痛的,所以有骨質(zhì)疏松的話一定要及時的進行補鈣,而且在飲食上也要做好調(diào)整,吃一些含鈣量,礦物質(zhì),維生素,纖維素高的食物,這樣才能夠有效的調(diào)理身體
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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