高血壓高血糖能吃鴨蛋嗎

      指導意見：
      高血壓、高血糖的患者最好不要吃咸鴨蛋。因為咸鴨蛋，首先含鹽量較高，可以加重高血壓的病情。鴨蛋黃含有的油脂量比較高，對血糖、血壓的控制都是十分不利的，所以高血壓、高血糖的患者最好不要吃咸鴨蛋。在飲食上需要低鹽、低脂、糖尿病飲食，多吃新鮮的蔬菜，適量的吃含糖量低的水果，多吃富含膳食纖維的食物，適量的吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如深海魚、大蝦、雞蛋白、牛奶等，少吃或者不吃動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品、魚仔、魷魚等高膽固醇、高脂肪的食物。不要喝含糖量比較高的飲料，戒煙戒酒，控制體重，規(guī)律的參加體育鍛煉。