患者適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,對甲狀腺炎是有好處的。建議患者可以慢走,慢跑,每次持續(xù)時間20分鐘左右,一周堅(jiān)持2~3次,這樣可以很好的改善患者的免疫功能。建議甲狀腺炎的患者,要根據(jù)自身的具體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如果伴有心臟疾病的甲狀腺炎患者,不建議做劇烈運(yùn)動,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的心動過速,造成惡性心律失常。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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