香蕉防老年癡呆嗎

      香蕉不可以預(yù)防老年癡呆癥，但是多吃香蕉的話，有促進腸胃蠕動，防止便秘的功效，建議中老年人可以多吃一些香蕉，還可以多吃一些其他的水果，因為水果中含有豐富的維生素，對身體是有好處的。

      香蕉是一種普通的水果，還有多種微量元素。理論上對老年癡呆預(yù)防是有一定好處的，但是這個也指望不上吧，他沒有那么強的作用。平常最好還是注意好你的生活習(xí)慣吧，別戒煙戒酒，清淡飲食，經(jīng)常運動，經(jīng)常動動腦子做點意志方面的事情。