指導意見:
蘿卜是一種常見的蔬菜,所含碳水化合物的量很低,100g的蘿卜所含碳水化合物只有4g。蘿卜的升糖指數(shù)是26,是一個低升糖指數(shù)的蔬菜,適合血糖高的患者食用。蘿卜富于營養(yǎng)、價廉物美,富含膳食纖維和維生素,還含有一種芥子油的成分,芥子油具有促進消化、增強食欲、促進胃腸蠕動和止咳化痰的作用?;加刑悄虿〉娜耸遣荒軌虺蕴呛窟^高的食物,例如不能夠吃大量的淀粉類食物,如地瓜、面粉等,同時也要密切檢測血糖
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