如何護(hù)膝關(guān)節(jié)炎

      護(hù)膝對(duì)骨關(guān)節(jié)炎是有幫助的，它的作用主要在兩個(gè)方面，一個(gè)就是護(hù)膝對(duì)關(guān)節(jié)起到穩(wěn)定的作用。因?yàn)榭赡苡械幕颊咴诠顷P(guān)節(jié)一段時(shí)間之后，有韌帶的松弛或者是關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，韌帶帶了護(hù)膝之后，可以對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行穩(wěn)定和支持保護(hù)的作用。另外就是護(hù)膝同時(shí)可以起到保暖的作用。因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎也成為老寒腿

      膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎主要是一種勞損和退變性的疾病，所以說，日常生活中，要盡量減少這種關(guān)節(jié)的勞損，盡量避免從事一些涉及膝關(guān)節(jié)負(fù)重較大或者是活動(dòng)范圍較大的一些勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)，少爬樓梯，少爬山，少走不平的路，合理飲食，規(guī)律作息。