哪些運(yùn)動(dòng)腎結(jié)石
保密 | 0個(gè)月 2021-09-05 06:47:14
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健康咨詢描述： 哪些運(yùn)動(dòng)腎結(jié)石
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何凡 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-05 06:55:29 我要投訴
患有腎結(jié)石，可以采用運(yùn)動(dòng)的方法治療，但是需要依據(jù)結(jié)石的大小的，如果結(jié)石比較大，超過(guò)0.5厘米，運(yùn)動(dòng)排石是沒(méi)有什么效果的。如果腎結(jié)石小于0.5厘米，通過(guò)多飲水多運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)患者，結(jié)石是能夠排出體外的。排石運(yùn)動(dòng)可以采用跳繩、蹦樓梯、跑步等運(yùn)動(dòng)，這是由于通過(guò)運(yùn)動(dòng)重力的作用，促進(jìn)結(jié)石排出體外，多喝水有助于細(xì)小結(jié)石隨尿液自行排出。不要暴飲暴食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
疾病百科| 腎結(jié)石（別名：腎石病，腎石）
掛號(hào)科室：泌尿外科
溫馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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