強直性脊柱炎平時怎么注意

      對于強直性脊柱炎，首先需要注意生活規(guī)律，其次通過關注自己的身體變化，如果出現(xiàn)底下關節(jié)疼痛加重以及腰疼加重，可能提示強直性脊柱炎比較活躍，這時候需要，積極的進行治療，控制強直性脊柱炎的發(fā)展。

      強直性脊柱炎，平時要注意飲食清淡，保持心情愉快，要適當?shù)倪M行鍛煉，比如瑜伽，游泳等，對于強烈的運動盡量避免。由于長期用藥，再用藥期間注意監(jiān)測疾病的活動情況，要定期去復查，及時的調(diào)整藥物。

      強直性脊柱炎主要是一種自身免疫性疾病，目前來講其發(fā)病原因尚未完全明確，也無有效方法將其完全治愈，平時注意的話就是保持適量的運動，包括慢跑，太極等，不要進行一些激烈的對抗性的體育運動，規(guī)律作息，平衡飲食，盡量不要吃一些過于生冷和油膩的食物。
      以上是對“強直性脊柱炎平時怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！